まさとMoロング
それは、最長距離120kmしか走ったことがない私を
皆様の力で少しずつ距離を伸ばしていくと言うイベント
今回はkazuさんと米内沢から田沢湖までの往復
その距離160km えっ、わざわざ大文字にする程じゃないって?
いやいやいや、どんなに凄いことか分かってない(゜∇゜ ;)
去年までの私なら、20分で足が痺れ始め
40kmでアキレス腱に痛みを感じ
80kmでアキレス腱炎になっていたんですよ!(必死)
しかーし、今年の私は違います。
アキレス腱のサポーターを買い、クランク長と
シートポストのオフセットを見直し、ステムを交換し
シューズのカント角とQファクターを調整し
3時間走っても痺れと痛みで泣くことがなくなった
今だからやっと出来る様になったロングライド!!(必死again)
んで、当日
ホイールは愛しのHeavyweight つまりチューブラー
予備タイヤ2本をサドルバッグに突っ込み
その他小物をツール缶に入れて
チェーンルブを普段使ってるドライタイプからオールウェザーに変更し準備万端。
天候は走り出す直前まで雨
いそいそと準備をし
7時30分スタート
Heavywetの道を進みます。
第3?休憩ポイント道の駅あに手前でリアタイヤでガツンと踏んだ音
休憩中に空気が抜けていたので、さぁ行くかっと言った後にパンク修理
この小さなサドルバックに
パンパンに入ったチューブラー2本(シーラント未注入)
今までバルブコアが外れる最安値はVittoria STRADAだと思っていましたが
KKさんがMontello SCELTOを紹介してくれました。
一本2080円で購入。空気圧が7BARしか入らないのでデブ向けではないかも
サドルバッグがチューブラーに占領されたので久しぶりのツールケース
応援に駆けつけてくれたくまおさん
急いできて体中の水分が抜けてしまったようなので水分補給
この頃になると道路も乾いてきました。
kazuさんは坂を軽快に走り、頂上まで行って私を迎えに下ってる最中にパンク
申し訳ございません。全て私が遅いせいです:(;゙゚'ω゚'):
田沢湖までもう少し
着いた!着きました!田沢湖でございます!!
天気いいわー車通り多くないわー少しも寒くないわー
たつこ像
この後kazuさんが田沢湖駅に兄貴夫婦?が来とかなんとかで一時お別れ
山のはちみつ屋でランチ
なかなか、こう言う店に1人で入れる男子はいないんじゃないかな。
こちらのピザは大変大変美味しいので、オススメですo(*^▽^*)o
この後、姪っ子に会って来てご機嫌なkazuさんも合流しランチ
すっかり体がだるくなりましたが、帰ります。
田沢湖から離れていく途中の坂がきつかったー!
帰りは下り基調だと思っていたら、割とそうでも無く
アップダウンの連続で全然スピードがのらず
4時半の段階で到着予定時刻が6時から6時半だろうと予想
暗くなる前に到着するように頑張ります
BUTしかし!頑張りすぎると足を攣りそうになるのでマイペースで進み
途中バルブコアの差し込みが緩かったせいで、数回止まって空気を入れ
6時30分ゴール
全身痛い ( ̄Д ̄;;
kazuさんは、あまりの遅さにフラストレーションが溜まったことでしょう。
けど、おかげさまで未踏の160kmライドに成功出来ました。
ありがとうございました!!♪♪♪ d(`Д´)b♪♪♪
まさとMoロング運営事務所では、一緒にロングにしてくれる方を大募集しています。
平均時速20-22km/hで走ることに嫌気がささず
登りでなんぼ遅くても文句を言わない人は特に歓迎!
気になった方はコメント欄に参加希望とご明記下さい。
たくさんのご応募お待ちしております!!(*´∇`*)
それは、最長距離120kmしか走ったことがない私を
皆様の力で少しずつ距離を伸ばしていくと言うイベント
今回はkazuさんと米内沢から田沢湖までの往復
その距離160km えっ、わざわざ大文字にする程じゃないって?
いやいやいや、どんなに凄いことか分かってない(゜∇゜ ;)
去年までの私なら、20分で足が痺れ始め
40kmでアキレス腱に痛みを感じ
80kmでアキレス腱炎になっていたんですよ!(必死)
しかーし、今年の私は違います。
アキレス腱のサポーターを買い、クランク長と
シートポストのオフセットを見直し、ステムを交換し
シューズのカント角とQファクターを調整し
3時間走っても痺れと痛みで泣くことがなくなった
今だからやっと出来る様になったロングライド!!(必死again)
んで、当日
ホイールは愛しのHeavyweight つまりチューブラー
予備タイヤ2本をサドルバッグに突っ込み
その他小物をツール缶に入れて
チェーンルブを普段使ってるドライタイプからオールウェザーに変更し準備万端。
天候は走り出す直前まで雨
いそいそと準備をし
7時30分スタート
Heavywetの道を進みます。
第3?休憩ポイント道の駅あに手前でリアタイヤでガツンと踏んだ音
休憩中に空気が抜けていたので、さぁ行くかっと言った後にパンク修理
この小さなサドルバックに
パンパンに入ったチューブラー2本(シーラント未注入)
今までバルブコアが外れる最安値はVittoria STRADAだと思っていましたが
KKさんがMontello SCELTOを紹介してくれました。
一本2080円で購入。空気圧が7BARしか入らないのでデブ向けではないかも
サドルバッグがチューブラーに占領されたので久しぶりのツールケース
応援に駆けつけてくれたくまおさん
急いできて体中の水分が抜けてしまったようなので水分補給
この頃になると道路も乾いてきました。
kazuさんは坂を軽快に走り、頂上まで行って私を迎えに下ってる最中にパンク
申し訳ございません。全て私が遅いせいです:(;゙゚'ω゚'):
田沢湖までもう少し
着いた!着きました!田沢湖でございます!!
天気いいわー車通り多くないわー少しも寒くないわー
たつこ像
この後kazuさんが田沢湖駅に兄貴夫婦?が来とかなんとかで一時お別れ
山のはちみつ屋でランチ
なかなか、こう言う店に1人で入れる男子はいないんじゃないかな。
こちらのピザは大変大変美味しいので、オススメですo(*^▽^*)o
この後、姪っ子に会って来てご機嫌なkazuさんも合流しランチ
すっかり体がだるくなりましたが、帰ります。
田沢湖から離れていく途中の坂がきつかったー!
帰りは下り基調だと思っていたら、割とそうでも無く
アップダウンの連続で全然スピードがのらず
4時半の段階で到着予定時刻が6時から6時半だろうと予想
暗くなる前に到着するように頑張ります
BUTしかし!頑張りすぎると足を攣りそうになるのでマイペースで進み
途中バルブコアの差し込みが緩かったせいで、数回止まって空気を入れ
6時30分ゴール
全身痛い ( ̄Д ̄;;
kazuさんは、あまりの遅さにフラストレーションが溜まったことでしょう。
けど、おかげさまで未踏の160kmライドに成功出来ました。
ありがとうございました!!♪♪♪ d(`Д´)b♪♪♪
まさとMoロング運営事務所では、一緒にロングにしてくれる方を大募集しています。
平均時速20-22km/hで走ることに嫌気がささず
登りでなんぼ遅くても文句を言わない人は特に歓迎!
気になった方はコメント欄に参加希望とご明記下さい。
たくさんのご応募お待ちしております!!(*´∇`*)